Decidimos mudar os hábitos alimentares cá por casa, apostar mais nos legumes.Ao contrario do que muita gente pensa comer refeições saudáveis é bem mais económico, acaba por se gastar menos dinheiro e ganhar saúde. Os legumes na imagem foram a base para uma refeição de peito de frango salteado, a adição dos legumes fizeram com que se reduzisse na carne, cujo consumo é bastante superior ao recomendado.Além disso na luta diária que temos para convencer a filhota a comer legumes, temos de ser nós a começar por dar um bom exemplo!
Bom fim de semana.
Filipa
Eu vou dedicar-me mais ás sopas!! :)
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